こんばんは！
shihoです★
写真は十六穀ごはん♪
そう、私の気になるあいつは
『十六穀ごはん』なのだ！
十六穀とは〜…
もちあわ、発芽玄米、黒米、黒豆、アマランサス、
たかきび、キヌア、小豆、黒ゴマ、白ゴマ、
はと麦、赤米、もちきび、大麦、とうもろこし、ひえとパッケージに書いてありました。
う〜ん。すごい種類〜！
スーパーに行くと、十五穀とか八穀ってのもあったけど、
一番種類が多いのにしてしまうのが、
初心者っぽい（笑）
美容と健康に、しばらく続けてみまーす★
味もね、風味があるし、
ところどころ歯ごたえもあるし
おいしい！！
何より私健康的かも？！と思うのが気持ちいい、
恥ずかしい私です。